痩せるだけのダイエットって実はあまりおすすめできません。

食べたいものを我慢してひたすら運動。これって実は美容には良くないんです。

ストレスは体に悪いですし、脂肪だけ燃焼してしまうと、あとに残るのは栄養不足で貧相になったカラダのみ。

例えるならそれはエイリアンのように貧相で、美しいとはいえません・・・。

美しく痩せるには筋肉も必要!筋肉がついてスラッとしたカラダは、まさにモデル体型と呼ぶにふさわしい!

そんなモデル体型になるには筋肉が必要で、筋肉には栄養が必要です。

ベルタHMBは筋肉を鍛えると同時に美容にも良いサプリであり、憧れのモデル体型に近づけてくれるサプリです!

ベルタHMB_おすすめ

人魚の女の子

筋肉バンザイ(挨拶)。今回はモデル体型を目指したい女性におすすめのダイエットサプリ「ベルタHMB」を紹介します。低カロリーで筋肉の成長を助ける他、美容成分もたくさん入ってておすすめのサプリメントよ!

1 ベルタHMBとは?

ベルタHMBは、簡単に言えば筋トレのサポートをしてくれるサプリです。

筋トレ前後に飲んでカラダを鍛えることで、普段よりも筋トレの効率が上がるというスグレモノ♪

 

「それってただのプロテインじゃないの?」と思うかもしれませんが、プロテインとは別物です。

ベルタHMBの主成分であるHMBとは、筋肉を作るアミノ酸の一種です。本来、プロテインでタンパク質を摂取しても吸収の過程で別のものに変わっていき、HMBになるのはほんの僅かなタンパク質のみです。

ベルタHMB_HMB

しかし、ベルタHMBはそんなHMBで作られているため、摂取することで手軽に筋肉に変わってくれるのです。もちろん運動すればの話ですが。

ちなみに、ベルタHMBを8粒飲むことで、プロテイン30杯分のHMBを吸収できます。

そう、ベルタHMBはプロテインのようなものではなく、プロテインをさらに凌駕した存在なのです。

2 ベルタHMBの良い口コミ・悪い口コミ

人魚の女の子

モストマスキュラー(挨拶)。ベルタHMBについての口コミを集めてきたわ!やっぱりガチな体育会系が多めに感じたけど感想は結構バラけてたわね・・・。

【悪い口コミ・評判】

不機嫌な女性

チョコパイ[30歳  女性]

期待しすぎたというのが本音ですね。
トレーニングの効率が上がるサプリですが、少量の運動だったらその分効果も少なめです。
運動を真剣に取り組む人用のサプリです。
ダイエット用かと効かれたら少し「うーん」ってなります。

不機嫌な女性

冷蔵庫[27歳 女性]

体重は減るどころか増えた。
頑張って鍛え続けたせいか筋肉がカッチリついちゃった。
痩せたことは痩せたけど体重が増えるっていうのはなんか凹むな・・・

不機嫌な女性

カーフ[33歳 女性]

ダイエットサプリというカテゴリーだったので購入しましたが、どちらかというと筋トレサポート用サプリでした。
私のような運動を全くしたことのない人は効果を実感しにくいと思います。
これ飲んで走ったら割と汗はたくさん出ましたが、一袋使い切るかどうかは怪しいです。

不機嫌な女性

エヴァ[41歳  女性]

運動をする時間があまり取れない人だと向いてないですね。
トレーニングは毎日続けなければいけませんし、週一くらいだと効果は望めそうにないです。
一人暮らしで時間の余っている人向きであり、子供育てなきゃいけないお母さんの方たちには少し厳しいかも

【良い口コミ・評判】

笑顔の女性

ダージリン[21歳 女性]

大学時代は運動部でした!
プロテイン以外のサプリを試したくて購入しましたが、飲みやすくていい感じ!
セールのおかげで安く買えましたし不満はないです。

笑顔の女性

カラカル[27歳 女性]

学生時代飲んでいたプロテインに比べると何から何まで良くなっています。
飲みやすく、効果も実感しやすいです。
持ち運びもしやすいのでプロテイン飲むよりもこちらがおすすめ。

笑顔の女性

おけい[30歳 女性]

筋トレ前にさっと飲めるのが嬉しいです♪
水さえあればすぐ飲めるカプセルタイプのおかげで持ち運びも楽ですし、気に入ってます。

笑顔の女性

みほ[24歳 女性]

使用感に関しては、筋トレ後に飲むのが一番いいなと思います。
もしくは寝る前に飲んでも疲れが取れやすくなるので、ガチガチなアスリートから運動初心者まで幅広く役に立つサプリなのではないでしょうか?

人魚の女の子

ラットプルダウン(挨拶)。ベルタHMBは概ね評価が高い印象ね!でも運動がに投げたん人だとあまり効果が感じられないというのはネックかも。これを気にアスリートを目指して鍛えてみてはいかがかしら?

3 SNSでの評判は?

ベルタHMBのSNSでの評判をチェックしたところ、若い女性を中心に人気があるなという印象でした!

TLをチェックすると運動をしている人が多く、プロテインとの違いを教えている人もいました。

「ベルタHMBはカプセルタイプだからわざわざシェーカーで飲まなくてもいいのが神すぎる・・・。もっと早く出してほしかった」
「プロテインに比べると若干味気ないけど、飲みやすいってのはいいね」

などなど、プロテイン比較のコメントが多く見つかりました。

4 ベルタHMBで筋肉を鍛える意味

「ダイエットで筋肉を鍛える意味ってあるの?」

これはダイエット初心者がほぼ一回は思う疑問です。

結論から言うと、もちろんあります。

説明すると長くなるので、箇条書きで紹介しましょう!

  • 筋肉を鍛えることで新陳代謝を活発にし、体の脂肪が燃えやすくなる→痩せやすく太りにくい体になれる。
  • 筋肉だけではなく内臓も鍛えられるので体の調子が良くなる
  • ストレスを貯めにくくなり、便秘や肌荒れがなくなる
  • 女性ホルモンが活性化し、美容効果増大
  • 脳が鍛えられ、ストレス耐性アップ

筋肉を鍛えるだけで、これほどの効果が期待できます。

ベルタHMBは、そんな筋肉を鍛える絶好のサプリなんですね!

人魚の女の子

ベンチプレス(挨拶)。筋肉って実はめちゃくちゃつきにくいの知ってた?女性に至っては脂肪のほうが付きやすいから死ぬほど鍛えないとマッチョになれないの。程々に鍛えればマッチョにならないし、上のメリットが全部手に入るってメリットもあるけどね。私は正直筋肉をもっとつけたかったわ。

5 ベルタHMBの使い方

ベルタHMBはカプセルタイプのサプリメントです。

水で飲めばそれだけで接種可能です。

しかし、効果をより実感したいなら筋トレ後、もしくは睡眠前が個人的におすすめ。

筋トレ直後はカラダが栄養を吸収しやすくなっていますし、睡眠前に栄養を摂取することでその栄養をもとにカラダが成長するからです。

人魚の女の子

チートデイ(挨拶)。筋トレ直後の状態は通称「ゴールデンタイム」と呼ばれてて、カラダが失った栄養を補給しようと吸収しやすくなっているの。この時に脂肪を取るのはあまり良くないかもね。それはそうといい加減挨拶がしつこくなってきたので次からは挨拶抜きで話すわ。

6 含まれている成分と副作用

ベルタHMBに含まれている主な成分について紹介します。

HMBは上で紹介したとおり、筋肉を作るために必要な成分です。

しかし、ベルタHMBにはそれ以外にもたくさんの栄養素が含まれています。

ビタミン

ベルタHMB_ビタミン

筋トレはタンパク質だけとればいいというものではありません。

ビタミンも摂取しないとタンパク質は筋肉になってくれません。

また、肌や血管もタンパク質が必要なため、ビタミンもタンパク質と同じくらい重要です。

ベルタHMBには11種のビタミンが含まれているため、筋肉への変換効率も優れています。

ミネラル

ベルタHMB_ミネラル

筋トレで汗を流す時、汗にはたくさんのミネラルが出ていってしまいます。

ミネラルもまた筋肉を作るために必要なため、積極的に摂取する必要があります。

ベルタHMBにはたくさんのミネラルも含まれているため、運動後に摂取してミネラルを補いましょう!

美容成分

ベルタHMB_美容成分

 

いくら筋肉を鍛えても、美しさはないとだめ。

というわけでベルタHMBには美容成分もたくさん含まれています!

人魚の女の子
ベルタHMBはただ筋肉を鍛えるだけではなく、筋肉を作り、美容効果のある成分もたくさん含まれているのね♪

7 どこで購入するとお得?

 

公式サイト 金額 その他
単品 8,580円 手数料432円
定期購入 初回980円 二回目以降6,480円 送料無料

ベルタHMBは公式サイトでの通販で購入することになります。

値段の比較表を見ればわかるように定期購入が極めてお得です。

ベルタHMB_price

人魚の女の子

ベルタHMBを買うなら定期購入がベストかな?因みに沖縄とか離島に住んでいると別途中継手数料がかかるので気をつけて!

8 ベルタHMBに関するQ&A

 

一日何粒くらいで効果が出ますか?
8粒を推奨しています。それ以上摂取してもあまり効果はないかもしれませんが、分けて飲んだりまとめて飲んだりと使い分けができます。
プロテインとどう違う?
含有成分が大きく違います。プロテインはタンパク質がメインですが、ベルタHMBはHMBというアミノ酸がメインです。
筋肉が付き始めるのはいつ頃になる?
個人差はありますが、三ヶ月筋トレを続けることで筋肉量の変化の実感が湧きやすいです。

9 ベルタHMBはこんな人におすすめ

 

プロテインまずいので飲みたくない!

⇒カプセルタイプなので飲みやすい!

 

持ち運びがめんどくさいサプリが嫌い…

⇒カプセルタイプなので持ち運びやすい!

 

安く済ませたい

⇒定期購入なら初回980円!

 

確かな効果を実感したい

⇒プロテインの30倍のHMBが摂取できる!

 

美容成分が含まれている方がいい!

⇒ビタミン、ミネラル、美容成分と、美しさに必要なものは全部入っています!

 

人魚の女の子

うーん!最高!ベルタHMBは筋トレと美容の両立を図る上で無くてはならないサプリメントね♪私も1か月前から飲んでいるけど、本当にここに書かれているとおりすごく使いやすいし飲みやすいわよ!是非試してみて頂戴!

10 ベルタHMBまとめ

いかがでしたでしょうか?

ベルタHMBは美容と健康と筋肉をつくる上で非常に役立つサプリです。

運動経験者も未経験者も、久しぶりに体を鍛えたい人にも、ベルタHMBはあなたの筋活をサポートしてくれます!

ぜひお試しください♪

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